Geriausios nemokamos kalorijų sekimo programėlės
Ką galima naudoti be prenumeratos ir kur prasideda realūs apribojimai.
Mokamų funkcijų problema
Daugelis kalorijų skaičiavimo programėlių reklamuojasi kaip „nemokamos“, tačiau pagrindines funkcijas užrakina po brangiomis prenumeratomis. Norite sekti makroelementus? Tai kainuos 9,99 €/mėn. Norite matyti savaitės tendencijas? Tik su „Premium“.
Štai programėlės, kurios iš tikrųjų leidžia sekti kalorijas nemokamai.
Tikrai nemokami pasirinkimai
„Avitra“ (nemokamas planas)
Nemokamas planas apima pagrindinį kasdienį sekimą. Mokami planai valdomi per portal.avitra.app, o „Avitra“ sujungia mitybą su treniruotėmis, skysčių vartojimu, badavimu, kūno pokyčių progresu, receptais, pirkinių sąrašais ir konsultacijomis.
Kas įeina į „Pro“: Išsamios ataskaitos, mitybos planavimas, duomenų eksportavimas, užrakinto ekrano valdiklis.
„MyFitnessPal“ (nemokamas planas)
Nemokamas planas suteikia bazinį kalorijų sekimą ir prieigą prie didžiausios maisto duomenų bazės. Tačiau naudojimąsi smarkiai apsunkina reklamos, o daugelis naudingų funkcijų (pavyzdžiui, patiekalų skenavimas, išsamios maistinės medžiagos) yra apmokestintos.
Apribojimai: Makroelementų tikslams, maistinių medžiagų išskaidymui ir naudojimuisi be reklamų reikalingas „Premium“ (19,99 €/mėn.).
„Samsung Health“
Nemokama ir integruota į „Samsung“ telefonus. Bazinis kalorijų sekimas su žingsnių ir sporto fiksavimu. Ribota maisto duomenų bazė, palyginti su specializuotomis sekimo programėlėmis.
„Cronometer“ (nemokamas planas)
Puikiai tinka mikroelementų sekimui. Nemokamas planas yra funkcionalus, tačiau sąsaja sudėtingesnė ir labiau pritaikyta pažengusiems vartotojams.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis nemokamą programėlę
- Neribotas įrašų kiekis — kai kurios programėlės nemokamame plane riboja jūsų kasdienių įrašų skaičių
- Įtrauktas makroelementų sekimas — tai neturėtų būti mokama funkcija
- Jokio agresyvaus pardavinėjimo — nuolatiniai „Atnaujinkite dabar!“ iššokantys langai gadina patirtį
- Tinkama maisto duomenų bazė — neturėtumėte įprastų maisto produktų suvedinėti rankiniu būdu
- Patikimi duomenys — patvirtinti maistinės vertės duomenys, o ne tik įvesti pačių vartotojų
Mūsų vertinimas
„Avitros“ nemokamas planas yra dosniausias, kokį tik pavyko rasti. Gaunate pilną kalorijų ir makroelementų sekimą be jokių kasdienių apribojimų ir be reklamų. Tai programėlė, kurios patys norėjome, kai pradėjome sekti savo mitybą.
Gauk Avitra
Naudok Avitra jau kitam valgymui.
Atsidaryk programėlę iOS arba Android ir laikyk mitybą, treniruotes bei kūno pokyčius vienoje vietoje.