Receptai ir „Mano patiekalai“
Naršyk receptus, kurk savus ir greitai pridėk dažniausius patiekalus į dienoraštį.
Receptai
Skiltyje Receptai rasi patiekalų katalogą su ingredientais ir maistine verte:
- Naršyk receptus pagal kategorijas arba naudok paiešką.
- Atidaręs receptą matysi ingredientus, gaminimo žingsnius ir kalorijas porcijai.
- Receptą gali pridėti tiesiai į maisto dienoraštį arba jo ingredientus — į pirkinių sąrašą.
Savo recepto kūrimas
Gamini pagal savo receptą? Paspausk kurti naują receptą, suvesk ingredientus ir porcijų skaičių — programėlė apskaičiuos maistinę vertę porcijai. Receptas liks tavo kolekcijoje.
Mano patiekalai
Dažnai valgai tą patį? Išsaugotus patiekalus rasi skiltyje „Mano patiekalai“ pridėdamas maistą — visas patiekalas su visais produktais įrašomas vienu paspaudimu.
Patarimas
Savaitės valgymus planuok iš anksto: išsirink receptus, jų ingredientus sukelk į pirkinių sąrašą ir apsipirk vieną kartą. Dienoraštis pildysis beveik savaime.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Gauk Avitra
Pradėk nuo to, kas šiandien tavo lėkštėje.
Atsisiųsk Avitra iš bet kurios parduotuvės ir turėk tą pačią aiškią apžvalgą telefone.